感謝2017年書法太極營隊,所有學員和書法太極教練們的合力,
創造出我們心目中的第一
上面這相片裡的孩子們,在體驗了書法太極營隊在海邊練功的特殊經驗後(這些都是成長生活於都市裡的孩子們),已經過了四年.很想念他們,不知道他們近日可好?
鍛鍊是產生應對危機與壓力的抗體體質
但其實不擔心他們~因為他們已經有了對抗危機與壓力的抗體,因為他們受過訓練,有過身心強韌的鍛鍊.應該說, 鍛練是一種模擬戰鬥的虛擬實境,這樣的挑戰當然不會是日常,但出了賽場,人生的挑戰其實才是重點,要讓受訓的人可以把經驗類化到日常生活,並且比一般人更有即時的反應去應對與招架,這才會是對學生好的,真正的訓練.
教練的本職
所以作為一個教練的本職,是要訓練出”在場上”以及”出了場”,都可以有能力保命,甚至面對攻擊還能存活的人類(若是受命去攻擊別人為要者-那又另當別論,那不是我們這個領域討論的重點).而訓練不過是提供一個類似的殘酷競爭環境,讓受訓者可以習慣,並且有機會去自我發揮.
因此,在教導技術的同時,”祝福”學生很重要-因為走出你的保命場,他要面對的人生戰鬥,可能也會超過你的想像!如果他想要走更遠,那祝福就要更多了.但他一旦真的面對危難,而你傳授給他的技術和能力,成了他的保命符時….那我想他對你的感恩也會是刻骨銘心的.
因此,當教練也要會看心性-學生的心性不好,給他太多技術他不一定會感謝,更可能會反過頭來毀滅你來成就自己-這是最糟糕的!而真的遇到懂得正直有能力,又懂得感謝回饋的學生,那你還等什麼?快把技術都給他,也把世界都給他,有一天他一定會為你帶來作為一個教練的無比榮耀!!
(以下是疫情期間的自我訓練紀錄,因為要可能換手環了)
教練,加油!!
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